【Ike Ahịhịa n'ime Mkpọ!】 Mpempe akwụkwọ nri agwakọtara—echekwara Ọhụrụ, Nri na-enweghị mbọ!

Nkọwa dị mkpirikpi:

A na-adị njikere iji akwụkwọ nri agwakọta (karọt, peas, ọka na ndị ọzọ!).

Zuru okè maka ofe, stews, ma ọ bụ akụkụ ngwa ngwa-ọ dịghị ịsa ahụ, enweghị igburi!

Nye iwu ugbu a - kwakọba ihe maka ụbọchị ọrụ n'aka!


IHE NDỊ MMADỤ

Gịnị mere Họrọ Anyị

OZI

Nhọrọ

Mkpado ngwaahịa


  • Nke gara aga:
  • Osote:

  • Zhangzhou magburu onwe ya, nke nwere ihe karịrị afọ 10 na mbubata na mbupụ azụmahịa, na-ejikọta akụkụ niile nke akụ na ịdabere na ihe karịrị afọ 30 na mmepụta nri, anyị na-enye ọ bụghị naanị ngwaahịa nri dị mma ma dị mma, kamakwa ngwaahịa ndị metụtara nri - ngwugwu nri.

    Na ụlọ ọrụ mara mma, anyị na-achọ ịdị mma n'ihe niile anyị na-eme. Na nkà ihe ọmụma anyị n'eziokwu, ntụkwasị obi, muti-uru, imeri-mmeri, Anyị e wulitere ike na-adịgide adịgide mmekọrịta anyị na ndị ahịa .

    Ebumnobi anyị bụ ịgafe atụmanya ndị ahịa anyị. Ọ bụ ya mere anyị ji agba mbọ ịnọgide na-enye ndị ahịa ngwaahịa dị elu, nke kachasị mma tupu ọrụ na mgbe ọrụ maka ngwaahịa anyị ọ bụla.

    Ngwaahịa ndị emetụtara