Ububo

Ọkakpụ mkpọ, ọkachasị mkpọ ọka mkpọ ọka, abụrụla nyocha n'ọtụtụ ezinụlọ n'ihi ịdị mma ya na nke ọma. Ma karịa ya, e nwere ọtụtụ ihe ndị na-amanyekwunye gụnyere nri a na-edozi ahụ na-edozi ahụ na nri gị. Nke mbu, ọka mkpọ ọka bụ isi mmalite nke nri dị mkpa ...GỤKWUO»

Mkpọ akwụkwọ ndụ mkpọ bụ ihe dị iche iche ma dịkwa elu nke nwere ike ibuli ọtụtụ efere. Ma ị na-achọ ịkwalite ngwa ngwa ma ọ bụ tinye ihe oriri na-edozi ahụ na nri ọkacha mmasị gị, nri dị ka agwa beans nwere ike ịbụ onye na-agbanwe egwuregwu na kichin gị. Lee ụfọdụ echiche maka otu t ...GỤKWUO»

N'ụwa nke taa, ịdị mma bụ isi, na nsọtụ anyị dị mfe dị ebe a iji mee ka ndụ gị dị mfe. Ofbọchị na-adọga bụ ndị nwere ike imeghe ma ọ bụ mgba aka na-agba mgba. Site na mkpuchi ngwa ngwa anyị dị mfe, ị nwere ike iji aka na ị nweta mmanya na ihe oriri na sekọnd. Ben ...GỤKWUO»

Ewebata Mulplate We Mkpọ ngwa ngwa anyị, ihe nkwakọ ngwaahịa zuru oke maka azụmahịa na-achọ ibuli akara ha mgbe ị na-ejide ogo kachasị elu maka ngwaahịa ha. Ejiri osisi dị elu, a na-emepụta ihe ndị ọzọ iji mee ka nri gị na-edozi ahụ na-atọ ụtọ, na-eche ...GỤKWUO»

Mkpịsị na nke Jarred bụ statry statry statry na-enye ihe dị mma na nke ọma na nri. Ma mgbe ọ bịara uru ahụike ha, ọtụtụ ndị na-eche, sị: A na-ahọrọkarị mkpọchi mkpọ na-acha uhie uhie na mkpọchi iji chekwaa nri ha ...GỤKWUO»

A bịa n'ihe dị mma na nri nri, mkpụrụ osisi mkpọ bụ nhọrọ ama ama maka ọtụtụ ezinụlọ. Ha na-enye ụzọ ngwa ngwa na ụzọ dị mfe iji tinye mkpụrụ n'ime nri gị, mana ọ bụghị mkpụrụ osisi niile na-akụ nha. Yabụ, kedu ihe bụ ezigbo osisi mkpọda? Otu onye na-ekwenye ekwenye na-apụta n'elu bụ ...GỤKWUO»

Aluminom Mkpọ ahụ abụrụla nke ọma na ụlọ ọrụ ihe ọ beụ, karịchaa maka ihe ọ .ụ carbonated. Ihe ewu ewu ewu abụghị naanị ihe dị mma; Enwere ọtụtụ uru ga - eme aluminom nwere ike ịhọrọ nhọrọ ịchọrọ ijikọ ihe ọverageụ. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha ihe kpatara ya ...GỤKWUO»

Ahịhịa Sandines bụ nhọrọ a ma ama ama ama maka ụtọ ha bara ụba, uru nri na ọganihu. Ọgaranya na Omega-3 abụba acids, protein na vitamin dị oke mkpa, azụ ndị a bụ mgbakwunye na - enwe mgbakwunye mgbakwunye na ọtụtụ efere. Agbanyeghị, otu ajụjụ ndị na-azụ ahịa na-ajụkarị bụ Sara ...GỤKWUO»

Ọkachamara, nke a makwaara dị ka peas snow, ụdọ dị iche iche nke na-ewu ewu n'ọtụtụ echiche dị iche iche. Ọbụghị naanị na ha na-edozi ahụ, mana ha dịkwa mfe esi nri, ọkachasị mgbe ha na-ejikọ akụ. Ajụjụ nke ụlọ na-ajụkarị bụ, "nwere ike ịkụ ọkụkọ f ...GỤKWUO»

Ewebata okpu ukwu nke UG, nke zuru oke maka mkpa akara gị niile! Ezubere iji nye mmechi na ntụkwasị obi maka karama na ite nke nkọwapụta dị iche iche, akụkụ anyị ndị ọzọ iji hụ na arụmọrụ akara kachasị mma. Ma ị nọ na nri na inverage indis ...GỤKWUO»

Pears mkpọ dị mma ma dị ụtọ maka ndị chọrọ ịnụ ụtọ ụtọ dị ụtọ, ọinseụ ụtọ nke pears na-enweghị nsogbu nke mkpụrụ osisi. Agbanyeghị, ozugbo ị mepere ike nke mkpụrụ osisi a na-atọ ụtọ, ị nwere ike ịnọ na-eche maka ụzọ nchekwa kachasị mma. Kpamkpam, na-eji pears ...GỤKWUO»

Mgbe ọ na-atọ ụtọ ịnụ ụtọ ụtọ na-atọ ụtọ nke piich, ọtụtụ mmadụ na-echigharịkwuru mkpọ iche. Piach mkpọ bụ ihe dị mma ma na-atọ ụtọ iji nwee afọ ojuju afọ osisi. Agbanyeghị, ajụjụ a na-ajụkarị ebilite: piich, ọkachasị mkpọ mkpọ, dị elu na shuga? N'isiokwu a, w ...GỤKWUO»