Na-ewebata akwụkwọ ọnụahịa anyị na-akụ na mmanụ

Welite ahụmịhe nke culinary gị na ụdị sọks anyị na mmanụ. A na-ejikọ anya Sardines anyị site na azụ azụ kachasị mma, na-ahụ na ọ bụla nwere ike jupụta na nke ọ bụla azụ azụ, nke kacha atọ ụtọ. Ọ dị na mmanụ dị iche iche - 20%, 40%, ma ọ bụ ahaziri iche izute ndị akọwapụtara gị - ọrụ anyị na-enye nri na ụba nwere ike ịkwalite nri ọ bụla.

Maka ndị na-achọ obere ịgba egwu, anyị na-enye nhọrọ ị ga-etinye ndumodu na-atọ ụtọ nke chili, na-eji ngwa mgbakwunye na-agbatị nri na-atọ ụtọ. Ma ị na-achọ si na-eme ka salad, mepụta Sanwichi Gordmet, ma ọ bụ soro ha guzosie ike site na ike, anyị na-eme ngwa ngwa sardines na-eme ka ọ dị mma.

Ọzọkwa, anyị na-enye igrist saardines anyị mkpọsa anyị na ihendori aubergine. Nhọrọ nke a na-enweghị ike na-ejikọ ekpokọta savines na ọgaranya, na-atọ ụtọ nke aubergine, na -emepụta ngwakọta nke na-eme nke ọma bụ. Zuru okè maka ndị nwere ekele maka mmetụ gourmmet, saardines aubergine anyị dị mma maka nri efere, ma ọ bụ dị ka nri nri.

Ndokwa anyị na ịdị mma pụtara na ọ bụghị naanị ihe dị ụtọ kamakwa edozi nri dị mkpa, na-eme ka anyị nwee ike ịhọrọ ezigbo mma maka nri ọ bụla. Ma ị na-ahụ maka ọrụ na-arụ ọrụ, onye na-anụ ọkụ n'obi, ma ọ bụ naanị onye na-anụ ụtọ nri, a na-ahụ ezigbo ihe oriri na mmanụ bụ mgbakwunye zuru oke na pant gị.

Chọpụta ịdị mma na ụtọ nke adịchaghị ụlọ anyị na-akụda mmiri taa, ma kwe ka ihe oriri gị na-eto eto!