Ewebata uwe anyị dị adị, mgbakwunye na pant gị maka nri ngwa ngwa! Ma ị na-eme ọkachamara, nne ma ọ bụ nna na-aga, ma ọ bụ naanị onye nwere ekele maka ọdịmma ọka na-eri nri, a na-eme ka ndụ gị dị mfe ma ọ bụrụ na ị ga-eme ka ndụ gị dị mfe.
A na-egbute ọka nwa anyị na-egbute ọka na elu nke ịdị ọcha, na-eme ka ọ bụrụ ihe ọ bụla na-atọ ụtọ, na-atọ ụtọ. Achịkọtara ọnụ na BPA-Free nwere ike, ihe a dịgasị iche iche zuru oke maka nri dị iche iche, site na nụ anụ na stews na salads na cassus. Site na mkpuchi dị mfe, ị nwere ike ịnụ ụtọ ịdị mma nke nri nri na-akwụghị ụgwọ, na-eme ka ọ bụ nhọrọ kachasị mma maka ndị ahụ na-eme njem ma ọ bụ nnọkọ mgbochi.
Mana nke ahụ abụghị ihe niile! Nwa anyị Bod bụ mgbakwunye na-atọ ụtọ nke na-eweta pụrụ iche crunch na imetụ gị nri. Ọ bụghị naanị na minit ọka ndị a abụghị naanị na-adọrọ adọrọ mana nri ndị dị mkpa jikọrọ ya. Ha bụ isi iyi mara mma nke eriri, vitamin, na mineral, na-eme ka ha nwee ike ịhọrọ ezinụlọ gị. Jiri ha na-akpali ndị fries, dị ka a na-eri nri pizza, ma ọ bụ na-atọ ha ụtọ site na nri na-edozi ahụ.
Anyị mkpọ nwa nwere obere kalori na calorie na nchekwa nchekwa nke keakamere, na ị na-ejere ndị ị hụrụ n'anya naanị. Site na nkwa anyị maka ịdị mma na ahụike, ị nwere ike ịdị gị mma gbasara itinye akwụkwọ ndị a na-atọ ụtọ n'ime nri gị kwa ụbọchị.
Welite ihe okike gị na ọka anyị na-ewute gị. Nweta ịdị mma, na-atọ ụtọ, na ahụike na-abịa na ike ọ bụla. Bulie ugbu a ma mepụta nri ịkwadebe ikuku!
Oge Post: Dec-04-2024